对于一些男性来说，壮阳持久是一个比较关心的问题。中医壮阳持久的方法基本上都是通过调整体内的阴阳平衡，激活身体的气血运行，改善性功能，延长性生活时间。
以下是几种被广泛认可的中药，可以帮助实现壮阳持久的效果：
1. 人参：人参具有补气养血、健脾开胃的作用，对于补充体力、增强性功能有显著效果。可以煲汤或泡水服用，长期服用对于提高男性性功能有益。
2. 独活寄生丸：这是一种具有很好壮阳作用的中药，主要成分有独活、藏红花、肉苁蓉等，可以明显改善男性性功能，延长房事时间。
3. 山药：山药被誉为“天然的壮阳药”，其所含的蛋白质、粘液、抗氧化物质等成分有助于促进性欲、增强性功能。
4. 仙茅：仙茅是一种中草药，有很好的活血化瘀、壮阳固精的功效，经常饮用可以改善性功能，延长房事时间。
除了以上几种中药外，还有一些常用的中药组方，如“补肾壮阳丸”、“左金素片”等，也是针对男性壮阳持久问题开发研制的。
需要提醒的是，中药虽然对于壮阳持久有一定效果，但是使用时应根据个人体质和实际情况来选择合适的药材和剂量，最好在医生的指导下使用，以免出现不良反应或药物相互作用。同时，保持良好的生活习惯，适度运动、合理饮食也是改善性功能的重要因素。