隐白穴简介
隐白穴是足太阴脾经的井穴。准确位置在足大趾末节内侧，距趾甲根角旁0.1寸，左右各一。隐白穴在大脚趾指甲内侧趾甲根角处，大敦穴在外侧趾甲根角处。
取穴时，正坐垂足，在脚大趾指甲内侧缘合基底部分别画一条直线，两条直线的交点即是此穴。
隐白穴的作用
隐白穴能缓解心脾疼痛，并具有健脾宁神、调经统穴的作用。它可以改善心脾疼痛、食欲不振、月经过多或崩漏、尿血、便血、吐血、腹痛、多梦、昏厥、心胸痛等症。此穴还常用于辅助治疗呕吐、食欲不振、泄泻、腹胀等症。这是脾经上的第一个穴位，最显著的作用就是止血。比如，鼻子流血，或者是女性的月经量过多，或者月经周期过长，都可以通过按摩或者灸隐白来解决。
按隐白穴方法
止血穴位——大敦、隐白
把艾绒搓成麦粒大小的艾炷，分别放在大脚趾二侧的大敦合隐白穴上，点燃艾炷，烧完为一壮，两穴分别灸5~7壮。
子宫出血
用三棱针点刺隐白、大墩穴出血2-3滴，每日或隔日1次。另外有报道称，艾条温合灸隐白穴，每次15-20分钟，每日3-5次，具有较好的疗效。
急性鼻血
采用隐白配合上星，用强刺激手法可以取得较好的疗效。
注意事项
① 一般的艾炙次数不宜太多，一天一到两次，一次10分钟左右。应当注意通液后的出血与炎症有关，应合理消炎。
② 虽然艾灸隐白穴治疗血崩疗效显著，但当患者出血量较大，病情危急时，应及时送往医院就诊。