外关-上肢外侧

前臂伸侧面腕背横纹后两寸,尺骨与桡骨之间,在阳池与肘尖的连线上。屈肘俯掌时,在指伸肌桡侧凹陷处。《灵枢·经脉》中写道:"去腕后两寸";《针灸大成》中写道:"腕后两寸,与内关相对"。

「手少阳三焦经穴」

外关

位置:前臂伸侧面腕背横纹后两寸,尺骨与桡骨之间,在阳池与肘尖的连线上。屈肘俯掌时,在指伸肌桡侧凹陷处。

《灵枢·经脉》中写道:"去腕后两寸";《针灸大成》中写道:"腕后两寸,与内关相对"。

功效:疏风、清热、利胁。

主治:古代记述:发热恶风、关节酸痛、胸满拘急、半身不遂、腰脚抽筋、偏正头风、手足麻木、眼中冷痛、瘰疬结核、耳鸣耳聋、臂痿不仁、肘腕酸重、胁肋疼痛、腹痛便秘、五指剧痛不能握物。

近人报道:感冒、肺炎、腮腺炎、中耳炎、遗尿、腕下垂。

方例:头痛:外关、后溪。

感冒:百会、外关、合谷、列缺。

手指麻木:曲池、外关。

刺灸法:直刺或稍后上、下斜刺0.5~1寸。艾炷灸3~5壮,艾条温灸5~15分钟。

其他:络穴;八脉八穴之一,通阳维脉。

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