H7N9又来了,吃什么能预防禽流感

1.螺旋藻

螺旋藻被称为"21世纪人类最佳的保健品",其功效与作用令人振奋。螺旋藻能够调节人体生理机能的平衡,促进新陈代谢,增强免疫力,提高身体素质,从而达到抵抗疾病和治疗疾患的目的。

2.蜂胶

蜂胶具有广谱抗菌作用,可以抵抗细菌、病毒、真菌和原虫。蜂胶中富含高良姜素、山奈酚、槲皮素、异戊基阿魏酸盐等有效成分,被誉为"紫色黄金"。科学研究证明,蜂胶含有丰富而独特的生物活性物质,具有抗菌、消炎、止痒、抗氧化、增强免疫、降血糖、降血脂、抗肿瘤等多种功能,对人体有着广泛的医疗和保健作用。

3.蛋白质粉(乳清蛋白粉、大豆蛋白粉)

蛋白质是免疫器官和细胞的基本组成部分,也是制造抗体防御病毒细菌的重要物质。缺乏蛋白质会导致淋巴细胞减少,免疫功能严重下降,增加感染和感染后死亡的风险。

4.牛初乳

研究发现,牛初乳不仅含有丰富的营养物质,还含有大量的免疫因子和生长因子,如免疫球蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶、类胰岛素生长因子、表皮生长因子等。科学实验证明牛初乳具有免疫调节、改善胃肠道、促进生长发育、改善衰老症状、抑制多种病菌等生理活性功能,被誉为"21世纪的保健食品"。

5.羊胎素

纯天然的羊胎素中富含免疫球蛋白等多种抗体,能增加白细胞和T细胞数量,增强单核巨噬细胞的功能,从而产生抗感染作用,改善细胞代谢功能,加速产后术后伤口愈合和体力恢复,强身健体。此外,羊胎素对于预防各种疾病也有良好效果。在《本草纲目》中记载,羊胎素"性温无毒,主添精、助气、益血、扶虚、治男女虚劳、矢志恍惚"。对于男性来说,羊胎素具有强精补身的作用。任何气色不佳、身体虚弱、气血不足的人都可以食用。

6.维生素

维生素可以增强人体的免疫力。身体健康的人最好通过摄取水果和蔬菜来获得维生素,因为维生素含有丰富的干扰素诱导剂,具有免疫作用。特别是富含维生素C的食物,应多食用。维生素C对于人体来说是必不可少的,它可以降低毛细血管通透性,形成一个屏障,阻止病毒进入人体组织,保护机体器官。白细胞中含有丰富的维生素C,当机体感染时,白细胞内的维生素C急剧减少。维生素C可以增强中性粒细胞的趋化性和变形能力,提高杀菌能力。

7.海参

海参含有丰富的海参皂甙、海参粘多糖等50多种已知的药物成分,且富含SOD、胶原蛋白、锌、硒等微量元素和维生素B2和6脉血。海参具有补肾益精、壮阳疗痿、除劳祛症等多种功效,尤其是提高免疫力的功能显著!

8.人参

人参自古以来就被誉为"百草之王",被东方医学界视为"滋阴补生,扶正固本"的极品。早在古代医书《神农本草经》中就认为,人参具有补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、除邪气、明目开心益智的功效,长期服用可以延年益寿。李时珍在《本草纲目》中对人参也给予高度评价,认为它能治愈一切男性和女性的虚症。几千年来,人参一直被视为"上品"中草药。

9.灵芝

灵芝能够增强人体的免疫力,这是因为它含有抗癌功效的多糖体,此外也富含锗元素。锗能够加速身体的新陈代谢,延缓细胞的衰老,通过诱导人体产生干扰素来发挥抗癌作用。

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