梨向来备受人们喜爱，因为它被誉为"百果之宗"。梨闻起来香气扑鼻，果肉鲜脆多汁，含有丰富的维生素A、B、C、D、E。
梨的食疗功效
普通的一颗梨中维生素C的含量是每日健康生活所需摄入量的十分之一，并且富含钾等微量元素。梨口感香甜可口，热量和脂肪却较低。对于那些爱吃甜食又不想长胖的人来说，梨是个不错的选择。
每颗梨中纤维素的含量约占总重量的百分之三，其中大部分为非可溶性纤维。这种纤维素对于消化系统有着突出的功效，有助于预防便秘和促进消化。便秘的人群应当多食用梨，这也有助于预防直肠癌和结肠癌。
患有维生素缺乏症的人可以多食梨来补充。那些因贫血而面色苍白的人也可以多吃梨来恢复健康的面色。患有甲状腺肿大的人也可以多吃梨，因为梨中的碘在一定程度上能缓解病情。
梨对于便秘、消化不良、贫血、尿道结石等疾病也有一些疗效。对于由维生素A缺乏引起的一些疾病也具有疗效。
梨还能够净化人体器官，帮助人体储存钙质，软化血管并向全身骨骼输送更多钙质。梨还具有利尿的作用，因此夜尿频多的人可以在休息之前适量食用梨。
火旺咳嗽的人可以多吃梨来润肺止咳，效果很好。
不仅如此，梨树的叶子经洗净晾干后，还可以泡茶饮用，有利尿解毒的作用，可以缓解尿道炎、膀胱炎和尿道结石等疾病。中老年人食用梨有助于保持器官功能，与苹果相比，梨中也含有一些有益健康的氧化剂。
当然，梨还具备水果的一般特点，低热量和低脂肪。中老年人在选择水果时可优先考虑梨，因为梨有助于清洁肾脏和柔化血管。梨还对消化道疾病有一定的治疗功效，对于食欲不振、消化不良和肠炎等疾病可以作为辅助治疗手段。但是，尽管梨好吃，也不能贪食。梨属于寒性水果，对于易感风寒的人和腹泻患者并不适宜多吃，孕妇也要谨慎食用，适量为宜。
希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快，身体健康。