虽然鸭肉非常受人们的欢迎，既美味又营养丰富，但并不是所有人都适合食用。下面我们来具体了解一下什么人不能吃鸭肉。
哪些人不能吃鸭肉
患有虚寒体质的人，以及因受凉引起的食欲不振、胃部冷痛、腹泻、腰痛、寒性痛经、肥胖、或者患有慢性肠胃疾病的人，应少吃鸭肉。同时，患有动脉硬化或感冒的人也应避免食用鸭肉。
吃鸭肉的好处
1. 防衰老
鸭肉具有保护皮肤和美容的作用，通过滋阴作用可以达到美容效果；此外，鸭肉富含B族维生素和维生素E，可以预防脚气病和多种炎症，延缓衰老；鸭肉中丰富的烟酸还具有保护心脏病患者的作用。
2. 增强食欲
鸭肉脂肪含量适中，分布均匀，其中的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸，熔点低且易于消化，其鲜美滋味可以增加食欲。
3. 滋阴补虚
鸭肉性质略寒，能够滋阴补虚，清理体内的热毒。鸭肉还能清热凉血，常食用可以清除体内的热气，特别适合阴虚内热的人群。此外，鸭肉还可以补血通水、养胃生津，提高脾胃功能，预防脾虚腹泻，缓解消化不良。
4. 清热凉血
鸭肉性凉、味甘，最显著的特点是清热凉血。阴血内热的人适宜食用鸭肉。
5. 利水消肿
鸭肉具有通利小便、补肾固本的功效。经常食用鸭肉可以起到利水消肿的效果，特别对于孕妇期间的水肿，有很好的治疗效果。此外，慢性肾炎水肿的患者经常吃鸭肉有保护肾脏的作用。
以上就是我们关于不能吃鸭肉的人群以及吃鸭肉的好处的介绍。希望今天的分享对大家有所帮助。