头发干枯无光泽，除了是因为烫染导致的发质受损，还可能是身体正在向你发出一些求救的信号，因为头发的变化还直接反映出人体内部健康状况。头发失去光泽、变得干枯可能都是身体上出了一些问题而导致的，那我们今天就一起来看看，导致头发干枯无光泽的原因有哪些？
1.贫血
人体需要铁质帮助生成红细胞，以便向全身输送氧气。缺铁会导致贫血，红细胞因此减少，头皮得到的血氧量也随之下降，毛囊处于“饥饿”状态，最终导致头发慢慢脱落，头皮日益显现。专家表示，补铁有助改善贫血症状。缺乏维生素C，摄取咖啡因或酒精饮料都不利于铁质的吸收。建议喝果汁并进食富含铁的食物，能让头发恢复生长。
2.饮食紊乱
减少食物摄入量会导致头皮的血流减少，进而影响头发的正常生长，严重时甚至会导致头发失去光泽和脱落。专家表示，脱发很少是永久性的，但是保持平衡的膳食，多摄入蛋白质是防止脱发的关键。头发是由蛋白质构成的，当毛囊蛋白质处于最低值时，多摄入蛋白质，尤其是早餐，就显得格外重要。另外，饮食应富含维生素（特别是B族维生素）、锌和重要的脂肪酸等。
3.多囊卵巢综合征
妇女多囊卵巢综合征是由于雄性激素过高导致的，患者的前额和头顶会出现头发稀少的症状。这种情况大多发生于有脱发家族病史的患者中。专家表示，患者头上会掉发，但是脸上和身体上的毛发却会异常增长。降低雄性激素的药物和促进血液流动的头皮按摩都有助于患者的头发重新长起来。
4.甲状腺疾病
甲状腺功能紊乱的第一个症状就是脱发。甲状腺激素过多或过少都会影响新陈代谢和头发的正常生长。由于所有毛囊都会受到影响，脱发不仅仅是局部现象。专家表示，药物及其他治疗手段都有助于缓解病情。为了让头发恢复如初，最好多摄入蛋白质，每天早晨进行头部按摩。
5.压力综合征
压力会导致过早出现白发。压力大时，人体会释放多种激素，这些激素会影响B族维生素的吸收，从而影响头发色素的沉淀。压力综合征会导致斑秃——人体免疫系统错误地攻击头皮细胞，造成大片头发脱落。心理放松和服用复合维生素B都能改善白发早生的问题。
6.甲减
排除了经常烫发染发、熬夜等行为带来的影响，如果头发一段时间内变得无光泽，很可能是甲亢或甲减引起的。如果同时还出现不明原因的疲劳，体重增加或减轻，就需要及时就医检测甲状腺功能。
7.营养不良
毛发基本上由蛋白质构成，长期缺乏营养素会导致头发营养不良，不仅加剧了脱发，头发还可能出现分叉、干枯、易断等问题。
以上就是导致头发干枯无光泽的原因，如果头发不是因为烫染过度导致的干枯无光泽，那就一定要注意了，有可能是身体出现问题了，一定要及时弄明白导致头发干枯的原因。