针灸减肥是世界公认最安全的减肥方法之一，但是每个人的体质不同，或是有一些特殊的基础病，那么针灸减肥也有相应的适应人群和禁忌人群。
1、减肥的速度因人而异
针灸减肥的速度根据个人的体质和对针刺治疗的接受能力而定。
2、减体重和减脂肪要区分开来
大部分人认为减肥就是减重，其实并不完全正确，针灸减肥侧重于减脂肪。针灸治疗只是针对局部脂肪进行重新构造，改善体型，调整脂肪的比例和分布，减去多余脂肪。
3、针灸减肥扎针口不会感染
正规医院使用的针灸针都是一次性的，扎针减肥不会引起细菌感染，即便是扎针后进行洗澡、游泳等活动，也不会有问题。因为针孔很小，而人体的皮肤会自然收缩，扎针后会很快复原。
4、针不是扎得越多越好
针灸治疗肥胖时，选择的穴位是根据中医学理论，选取脾经和胃经上的穴位，不是所有地方都可以扎。如果选错了穴位，减肥效果将会受到很大影响。
5、针灸减肥不算贵
针灸减肥费用不太贵，每次约40-50元，如果一个星期治疗3次，一个月12次，每月费用约480元左右。此外，如果选择穴位埋线减肥，每个穴位15元，一般每次埋6个穴位左右，一个月埋两次，费用约为180元左右。
6、中医减肥，减肥速度不会影响健康
一般过度节食减肥，减肥速度越快，对健康的损害越大。然而针灸减肥不同，因为中医减肥过程并不要求患者主动节食，而是通过刺激穴位等调节代谢平衡，从根本上调节食欲，使肥胖者体内多余浊脂消散，体重减轻，从而达到减肥目的。
7、针灸减肥也会有平台期
针灸减肥分为几个步骤，时间跨度较长。在前几个疗程中，减肥速度可能会比较快，体重会降得比较快。然而在3-4个疗程之后，体重会进入一个稳定的平台期，到4-5个疗程后体重会进入一个缓慢减重期，这时体重、腰围等会再次慢慢减少。皮肤经过一段时间的松弛后，会慢慢收缩回来。所以针刺减肥的疗效是一个累积的过程，初期的减重效果并不能一直延续，存在一个相对较长的平台调整期。
8、工作很忙，没有时间去医院也可以进行针灸减肥
对于工作比较繁忙的减肥朋友，可以采用针灸减肥中的穴位埋线方法。这是将可吸收的医用羊肠线埋入穴位内，大约15天到医院就诊一次即可。羊肠线在体内软化、分解、液化吸收，对穴位产生的生理和生物学刺激，从而弥补了针刺时间少、疗效难以保持的缺点。
9、针灸减肥也需要运动配合
治疗期间，一般都要求患者增加适量的运动，调节个人的生活规律。针灸减肥进行一段时间后，患者会明显感觉到自己的精神状态更好，消化特别好，排便也正常了。此时，如果再加上健康的运动，使人处于一种愉悦的状态，对整个机体的代谢都会有好处。