如果夜间咳嗽不是很严重的话，可以采取多喝温开水和蒸白梨这两种方法来快速止咳。取出一个白梨，去掉皮后放入锅中蒸煮，可以加入适量清水和蜂蜜，煮好后即可食用。白梨有生津润肺、止咳化痰、清热降火的作用，与蜂蜜搭配起来食用效果更好，可以有效缓解夜间咳嗽症状。
夜间快速止咳的方法有哪些
1、多喝温开水
喝温开水可以冲刷喉咙中的炎性分泌物和病菌，同时还可以湿润喉咙、暖身驱寒，加快身体新陈代谢速度。
2、吸水蒸气
咳嗽严重时，可以倒一杯温开水，与杯子保持安全距离，呼吸杯子中散发的水蒸气，可以湿润喉咙、缓解咳嗽症状。
3、开窗通风
临睡前应提前开窗通风，保持房间空气新鲜，减少室内浑浊空气对呼吸道的刺激。
4、使用加湿器
如果房间空气太干燥，同样会导致咳嗽症状加重。因此，在咳嗽严重时可以使用加湿器。若没有加湿器，也可以在房间里放盆水，同样能起到一定的加湿作用。
5、适当垫高头部
睡觉时适当垫高头部和肩膀，可以防止喉咙和呼吸道等部位充血，同样也有防治咳嗽的效果。
如何预防感冒
1、常洗手
经常洗手可以帮助预防感冒的发生。手每时每刻都在接触各种东西，最容易携带病毒。因此，用洗手液洗手有助于预防感冒。戴口罩也是一种预防办法。
2、多运动
想要更好地预防感冒的发生，多运动是一个很好的方法。每天早上起床后，坚持在室外慢跑一刻钟，或者做早操、打太极拳，可增强体质，提高机体免疫力。
3、热水泡脚
每晚用较热的水（温度热到不能忍受为止）泡脚15分钟，注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。
4、多喝水
养成多喝水的好习惯，喝水不仅可以帮助身体排出代谢废物，还可以排除病毒。