口腔不清洁竟会诱发脑出血！
最新的一项研究发现，导致蛀牙的一种变形链球菌与脑出血有关。这种变形链球菌的某种菌株会妨碍人体的止血功能。这一发现可能会有助于找到预防脑出血的新方法。
变形链球菌是口腔天然菌群中最常见的一种，也是龋齿的主要致病菌。
日本国立循环器官疾病研究中心等机构的研究人员征得100名脑出血患者的同意后，采集了他们的唾液，并培养出了唾液中的变形链球菌。结果发现，如果患者的唾液中的变形链球菌含有cnm基因，那么脑出血的发病风险是没有这种基因的菌株的4倍。通过磁共振成像图可以观察到，唾液中含有这种特定变形链球菌越多的患者，微小脑出血部位也越多。研究小组认为，变形链球菌会从口腔的血管随着血液流动到达脑部血管。它们会与血管壁的胶原蛋白结合，引发炎症，从而妨碍止血作用并使血管变脆，最终导致脑出血。
研究小组指出，脑出血是脑卒中的一种类型。除了摄入过多盐分等不良生活习惯被认为是危险因素外，这项研究显示，日常的口腔清洁和牙科治疗对于预防脑出血也非常重要。减少高致病细菌的摄入可能会有助于预防脑出血。相关论文已刊登在新一期英国《科学报告》杂志的网络版上。
北大口腔医院儿童口腔科主任医师葛立宏建议，应该认真对待口腔健康，成年人应像孩子一样关注口腔，并做好以下三个基本点。首先，要坚持正确的刷牙方法。首先要刷够三分钟，需要足够的时间才能保证刷牙的效果，但很多人做不到这一点，甚至不到一分钟就已经刷完了牙，基本上是牙膏在嘴里起泡沫时被冲洗的过程。此外，要保证刷牙的次数，其实每次吃完饭都应该刷牙，但如果做不到的话，至少要用清水漱口清洁口腔，以防止食物残渣影响口腔健康。最好使用牙线，因为牙刷无法刷到牙齿之间的很多间隙，而牙线可以帮助我们清除这些区域中隐藏的食物残渣，防止牙菌斑的形成。
其次，要注意饮食，尽量减少摄入。摄入过多会导致体重增加，进而可能引发一些全身性疾病，如糖尿病等，也对口腔的健康构成很大威胁。春节过后，很多医院的口腔科都会很忙，除了人们对口腔保护的意识不断提高之外，春节期间大吃大喝也是一个原因。但这并不意味着我们要彻底戒掉美食，只需少吃一点甜食，保持健康体重，既可以预防龋齿，又可以减轻身体和口腔的负担。
最后，定期检查口腔是很多人常常忽略的一点。人们通常只有在感到牙齿疼痛、肿胀或出现问题时才匆忙去看口腔科，平时却很少想到做个口腔检查。事实上，成年人应该每半年或每年去医院检查一次口腔健康，而儿童应该每三到四个月检查一次（至少在寒暑假期间）。这样做的好处在于早期发现口腔问题并进行早期治疗，医生还可以根据口腔情况提供针对性的口腔护理建议和个性化指导。