中医养肺八法 让你呼吸顺畅

一、宣肺

宣肺是指宣通肺气的作用,宣即散布,麻黄是宣肺的代表药物。

二、肃肺

肃肺是指清除肺中的气体,主要是清除痰火和积水。先宣肺后肃肺是先表面后深层的处理方法,同时进行宣肺和肃肺可以同时达到内外兼顾的效果。其中,处理水饮方面,宣肃肺药物通常是温性的,而肃肺药物多是平和或偏凉性的,例如枇杷叶、马兜铃、紫菀、款冬花、百部等。

三、清肺

清肺是清除肺中痰火的方法,常用的药物有桑叶、石膏、茅根、竹茹、鱼腥草、野荞麦根、黄芩等。

四、泻肺

泻肺是指清除肺中的痰火和水湿,与肃肺相比,泻肺的力度更大,药性更强烈,以葶苈子为代表。

五、温肺

温肺是指温化肺中的寒饮,甘草干姜汤、小青龙汤等都属于温肺的范畴。

六、润肺

润肺是解决肺燥的方法,代表方剂有沙参麦冬汤、清燥救肺汤,润肺的药物有川贝母、瓜蒌、知母、芦根、天花粉、阿胶、沙参、西洋参、麦冬、石斛、玉竹等。

七、补肺

补肺主要是指补充肺气,常用的补气药物中,选择温热而不干燥的药物,例如人参、黄芪、甘草。

八、敛肺

敛肺是指收敛肺气的耗散,例如五味子等。敛肺药物通常需要与补肺药物一起使用。

传统中医认为,治疗肺病可以采用宣肺、肃肺、清肺、泻肺、温肺、润肺、补肺、敛肺八种方法。前四种方法用于祛除邪气,温肺、润肺既有祛邪的作用又有扶正的作用,补肺、敛肺则主要用于扶正作用。在临床上,对于每种方法都要注意细微的区别,并且还重视多种方法的联合使用。

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