适合宝宝吃的肉末豆腐

食材

  • 嫩豆腐 400g
  • 肉末 50g
  • 葱 适量
  • 食用油 适量
  • 酱油 适量
  • 芡粉 适量

盒装豆腐在打开封皮前,盒子的4个侧面和底面用刀面轻轻拍打,使得豆腐与盒子充分分离。

用刀在豆腐上横竖划线,然后将豆腐倒扣在盘子上。拿掉包装盒后,豆腐就变成小块散落在盘子里啦。

热锅准备,倒入适量食用油后放入肉末,煎至肉末表面呈金黄色。

1加入豆腐,用铲子轻轻翻炒几下

加入豆腐,用铲子轻轻翻炒几下。加入适量酱油,再轻轻翻炒几下,使酱油均匀分布。盖上锅盖,煮开。

准备芡汁:将适量芡粉加入少许水,用铲子搅拌均匀。如果芡汁需要稍后使用,则在使用前需要再次搅拌,因为芡粉容易沉淀。

将芡汁均匀地倒在豆腐上,用铲子轻轻翻动豆腐块,使芡粉均匀分布到每块豆腐。此时可以看到汤汁变得浓稠。然后将锅子从火上拿起晃动,以免底部糊掉,继续煮约15秒左右,加入一些鸡精,关火。

2炒好后装盘

炒好后装盘。可在表面撒上一些香葱末进行装饰,当然也可以不加。

注意事项

内酯豆腐很嫩,翻炒过程中容易碎,需要轻轻地翻炒。

勾芡后豆腐容易底部糊掉,可以将锅子在火上来回晃动。

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