痘痘问题一直是我们最为困扰的事情。那么，当我们长了痘痘后，有哪些事情是不能做的呢？如何护理痘痘肌肤？下面我们一起来看看详细的介绍，希望对于有痘痘肌肤的人有所帮助。
千万不要吃辛辣、油炸、高热量的食物
尽管这些食物并不会直接引发青春痘，但它们会加重青春痘的症状。因为这些食物会增加负担于心脏，并使血液中的维生素K的质量降低，间接诱发青春痘的形成。
千万不要使用磨砂膏和收敛水
磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已经发炎的皮肤状况，同时还会刺激皮脂腺的分泌功能，加重情况。此外，收敛水会使毛孔收缩，让已经堵塞的毛孔更小。
千万不要频繁洗脸
每天洗两次脸是必须遵守的规则。过于频繁的洗脸会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就会加速分泌来进行天然保护功能。这样做只会使皮脂腺变得更加活跃和过度分泌。
千万不要吸烟
香烟中的尼古丁会收缩微血管，导致血液和淋巴中的毒素堆积，降低皮肤细胞的新陈代谢能力，使皮肤的愈合能力减弱，容易出现痘痘伤口的交叉感染。
千万不要挤压痘痘
如果用手或工具去挤压痘痘，不仅无益于痘痘的消除，反而因手上的细菌而导致二次感染，或者因挤压力道太大而造成皮下瘀血，并留下需要4-6周消失的瘢痕。此外，由于抠挤而造成的创伤，经过多次刺激和皮肤增生，会形成凸起的疤痕。
以上就是我们介绍的长痘痘后需要避免的五个行为，请大家牢记。长痘痘本身并不可怕，可怕的是错误的方法让痘痘更加泛滥。