一、当归黄芪水的功效
当归黄芪水是中医经典搭配，当归具有活血养颜、调经止痛的功效，黄芪则被称为“百草之王”，具有益气养血、增强免疫力的作用。两者搭配在一起，可以起到补血养颜、调理气血的作用，对女性气血不足、面色苍白、月经不调等问题有很好的改善效果。
二、喝当归黄芪水的方式
1. 材料准备：将当归、黄芪洗净，放入煲中，加入适量的水。
2. 煲水：用大火将水煮沸后，转小火煲约30分钟至味道融合。
3. 喝法：每日一次，早晚各一次，一次一小碗，长期喝可以达到滋补气血、调理身体的效果。
三、作者的喝当归黄芪水经历
作者每天坚持喝一年的当归黄芪水，发现皮肤变得更有光泽，色泽也逐渐变得红润，面部粉刺明显减少。由于工作压力大，原来总是感到疲惫乏力的状态得到了明显的缓解。而且身体的抵抗力明显提升，一年来感冒次数减少，精神状态也更加饱满。
四、注意事项
1. 孕妇和月经期间的女性不宜喝当归黄芪水。
2. 喝当归黄芪水时应当选择正规渠道购买的中草药，并按照正确方法煮制。
3. 如果出现不适症状或过敏，应及时停止饮用，并就医。
总之，当归黄芪水作为一种传统养生饮品，在中医养生中有着悠久的历史。经过作者的一年喝体验，发现其对身体的调理效果确实不可小觑。但每个人体质不同，因此在饮用之前最好咨询中医师或药师，根据个人体质和需要来选择合适的药材搭配。