咬肌过大会让脸部显得圆润，而一些简单的方法可以帮助你迅速减小咬肌，拥有纤细小脸。
1. 控制咀嚼食物的次数：减小食物摄入量和节制咀嚼次数是减小咬肌的重要方法。多嚼一会儿再吞咽，可以减少咬肌的负担。
2. 做咬肌运动：适量的咬肌运动可以帮助加速燃烧脂肪，从而减小咬肌。一种常见的方法是咬住吸管，向内用力咬住。
3. 使用面部按摩器：通过面部按摩器进行脸部按摩，可以促进血液循环，帮助消除咬肌的肿胀，达到减小咬肌的效果。
4. 均衡饮食：避免摄入高糖、高油、高热量的食物，多吃富含纤维、蛋白质和维生素的食物，有助于控制体重和减小咬肌。
5. 喝足水：保持身体充足的水分摄入可以帮助代谢废物和脂肪，促进减小咬肌的效果。
通过以上的小贴士和方法，你可以尝试减小咬肌，拥有纤细小脸，提升自信，展现更美的自己。