干燥综合症是指人体内外部环境的湿度不足，导致皮肤、眼睛、口腔等部位的干燥、瘙痒、不适等症状。其引起的原因涉及多个方面，主要包括：
1. 环境因素：气候干燥、气温过高或过低、空气污染等环境因素都可能导致干燥综合症的发生。特别是在干燥的冬季或干燥的气候条件下，人体容易失去水分，皮肤更容易受到影响。
2. 生活习惯：不良的生活习惯也是导致干燥综合症的重要原因之一。比如，长时间暴露在空调房间、频繁使用电脑和手机、过度清洁等都会使皮肤失去水分，加速皮肤干燥。
3. 营养不良：营养不良也是引起干燥综合症的一个重要因素。缺乏维生素A、维生素E、锌等营养素会使皮肤干燥，因此合理的饮食结构对于预防干燥综合症至关重要。
4. 药物副作用：某些药物的副作用可能会导致干燥综合症，例如抗组胺药、利尿剂等。在服用药物期间，应密切关注身体的变化，并在必要时咨询医生。
5. 疾病因素：一些疾病也可能导致干燥综合症的发生，如干燥综合症（Sjogren综合症）、甲状腺功能减退症等。对于已经患有相关疾病的患者，应积极治疗基础疾病，并采取措施缓解干燥症状。
为预防干燥综合症，可以采取以下措施：
- 保持室内空气湿润，可以通过使用加湿器等设备增加空气湿度；
- 饮食均衡，摄入足够的水分和营养，多食用富含维生素和矿物质的食物；
- 注意保湿，定期使用保湿霜、润唇膏等保湿产品，保持皮肤水分；
- 避免频繁洗手和洗澡，以免过度清洁导致皮肤干燥；
- 注意眼部保湿，长时间使用电脑或手机时，适当休息并使用眼部保湿液；
- 定期检查身体健康状况，及时发现并治疗相关疾病。
综上所述，干燥综合症的引起与多种因素相关，预防干燥综合症需要综合考虑环境、生活习惯、饮食营养等多个方面，通过科学的预防措施可以有效降低发病风险。