断食九天后开始排大量便便可能是因为身体内部的毒素被清除出来，导致肠道排泄加速。
在长时间断食后，身体开始进入排毒阶段，肠道开始清理过去积累的废物和毒素。
排便量增多也可能是因为身体在断食期间节食，摄入的食物变少，而在结束断食后逐渐恢复正常饮食，导致排泄增多。
此现象通常是身体在自我清洁和调节过程中的正常反应，不必过于担心。
然而，如果排便伴有其他不适症状，如腹痛、腹泻、血便等，建议及时就医。
在进行断食后，逐渐恢复正常饮食，保持均衡饮食，并注意补充足够的水分，有助于维持身体的健康状态。
断食九天后开始排大量便便可能是因为身体内部的毒素被清除出来，导致肠道排泄加速。
在长时间断食后，身体开始进入排毒阶段，肠道开始清理过去积累的废物和毒素。
排便量增多也可能是因为身体在断食期间节食，摄入的食物变少，而在结束断食后逐渐恢复正常饮食，导致排泄增多。
此现象通常是身体在自我清洁和调节过程中的正常反应，不必过于担心。
然而，如果排便伴有其他不适症状，如腹痛、腹泻、血便等，建议及时就医。
在进行断食后，逐渐恢复正常饮食，保持均衡饮食，并注意补充足够的水分，有助于维持身体的健康状态。