野菊花茶是以野菊花为原料制成的花草茶，被广泛用于养生保健。
野菊花富含黄酮类化合物和挥发油，具有抗氧化、清热解毒、镇静安神等功效。
饮用野菊花茶可以帮助调整情绪、改善睡眠质量，对焦虑、失眠等有一定缓解作用。
野菊花茶还有助于缓解感冒引起的发热、咳嗽等症状，有一定的抗炎作用。
对于容易受凉伤风的人群来说，饮用野菊花茶可以增强体质、提高抵抗力。
此外，野菊花茶还能帮助排毒养颜，促进新陈代谢，对肌肤有一定的美容保养作用。
需要注意的是，饮用野菊花茶也要适量，避免过量饮用导致不适。
总的来说，野菊花茶的功效与作用多样，可以作为日常养生保健的良好选择。