1.谨慎饮食：刚结婚夫妻每天晚上折腾几个小时，可能消耗较多体力和能量，因此要合理膳食，适量增加蛋白质和维生素的摄入。多摄入富含维生素C的食物，如新鲜水果和蔬菜，有助于恢复体力和增强免疫力。
2.均衡运动：保持适度运动可以增强身体代谢功能，提升体质。可选择夫妻一起参加健身操、慢跑、瑜伽等活动，促进血液循环，放松身心。但要注意在体力消耗较大之时，恰当休息，避免过度劳累。
3.美容护理：夫妻每天晚上进行一段时间的活动后，汗水和油脂等会刺激皮肤，容易造成毛孔阻塞。建议在运动后彻底清洁皮肤，使用温和的洁面产品，让皮肤得到呵护。此外，补水保湿也很重要，选择适合自己皮肤类型的面霜，保持肌肤水润。
4.心理调节：刚结婚时夫妻生活频繁，需要合理调节情绪，保持愉快心情。可以选择合适的方式放松心情，如听音乐、阅读、适当沟通等，让身心得到放松。
5.注意休息：夫妻每天晚上折腾很晚，要确保有足够的睡眠时间，保持充足的睡眠有助于恢复体力，增强免疫力，提升身体健康。
结婚是一种甜蜜的承诺，夫妻间的相互关爱能增进感情，同时合理的饮食、适度的运动、科学的美容护理和良好的心理调节都是保持健康的重要因素。希望以上养生建议能为刚结婚的夫妻们提供帮助，让夫妻生活更加幸福美好。