女性湿热常见症状包括：
1.分泌物异常：湿热体质的女性常伴有阴道分泌物异常增多、变色等情况，易引起私密部位瘙痒不适。
2.痛经症状：湿热体质容易导致月经过多、经期不规律，部分女性还会出现痛经、腰腹胀痛等不适症状。
3.皮肤问题：湿热体质女性皮肤容易长痤疮、疖、湿疹等皮肤问题，皮肤容易油腻不爽。
4.口臭明显：湿热体质会导致口腔异味，口腔黏膜较粘腻，易出现口臭问题。
5.情绪不稳：湿热体质女性常表现为暴躁易怒、健忘失眠、心烦等情绪波动。
针对女性湿热的调理方法：
1.饮食调理：多吃寒凉食物，如绿叶蔬菜、苦瓜、黄瓜等，避免辛辣油腻等容易助湿生热的食物。
2.中药调理：可以适当服用一些具有清热解毒、祛湿的中药材，如黄连、黄芩、苦参等。
3.运动调理：适量运动排汗，促进体内湿气排出，如瑜伽、慢跑等运动。
4.调整生活习惯：保持心情舒畅，规律作息，避免长时间熬夜、沉溺于手机等不良习惯。
女性湿热的症状在生活中是可以得到缓解和调理的，通过正确的饮食、保持良好的生活习惯以及必要时候适量运动和中药调理，女性朋友可以改善体内湿热症状，保持身体健康和精力充沛。