1. 阳光暴晒：红斑狼疮患者对紫外线敏感，暴晒阳光可能导致皮肤病情恶化，因此应尽量避免长时间暴露在阳光下。
2. 疲劳过度：过度疲劳会加重免疫系统负担，增加病情发作的风险，红斑狼疮患者要注意合理安排作息时间，避免疲劳。
3. 吸烟喝酒：烟草和酒精对红斑狼疮患者的病情有不良影响，吸烟和饮酒可能加重炎症反应，增加疾病的风险。
4. 高盐高脂饮食：高盐高脂饮食容易引发高血压、高脂血症等并发症，加重肾脏负担，不利于红斑狼疮患者的康复。
5. 缺乏运动：长期缺乏运动容易导致肌肉萎缩、骨质疏松等问题，影响红斑狼疮患者的生活质量，建议适量进行锻炼。
6. 历史患病：患有某些疾病的人群，如痛风、糖尿病等，容易合并红斑狼疮，因此红斑狼疮患者应注意避免这些疾病。
7. 感染风险：红斑狼疮患者免疫系统较弱，抵抗力下降，容易感染病菌病毒，因此要注意预防感染，保持清洁卫生。
8. 不规律用药：红斑狼疮属于慢性疾病，需要长期用药控制，患者应严格按照医嘱进行用药，不要擅自增减剂量。
9. 忽视心理健康：慢性疾病容易导致患者情绪低落、焦虑、抑郁，影响康复效果，红斑狼疮患者应重视心理健康。
10. 不定期随访：红斑狼疮是一种慢性病，患者需要定期复诊，维持病情稳定，不要忽视随访和治疗过程。
总之，红斑狼疮患者在日常生活中应遵守以上禁忌，合理调节生活方式，保持身心健康，才能更好地控制疾病，提高生活质量。