一、杜仲的功效与作用
1. 补肾壮阳：杜仲性温味甘，具有滋阴补肾的作用，对于肾气虚弱，阳虚而出现腰腿冷痛、腰膝酸软等症状的人群有一定的帮助。
2. 调节血压：杜仲中含有丰富的生物活性物质，能够扩张血管，改善血液循环，有助于调节血压，对于高血压患者有一定的辅助作用。
3. 强筋健骨：杜仲中的有效成分对骨关节有一定的滋养作用，能够增加骨量，提高骨密度，对于骨质疏松患者及运动员具有很好的辅助作用。
4. 提高免疫力：杜仲中的化合物可以提高人体的免疫功能，增强抵抗力，有助于预防感冒、疲劳等疾病。
5. 抗氧化：杜仲富含多种抗氧化物质，可以清除体内自由基，延缓衰老，保持皮肤年轻。
二、杜仲的禁忌事项
1. 孕妇：孕妇应忌服杜仲。杜仲具有一定的活血化瘀作用，孕妇服用可能引起子宫收缩，导致流产。
2. 月经期：女性在月经期间最好不要服用杜仲。因为杜仲有一定的活血作用，可能加重经血量，导致月经失调。
3. 出血症患者：患有出血性疾病的人不宜服用杜仲。杜仲具有活血化瘀作用，可能加重出血症状。
4. 肾功能不全患者：肾功能不全患者忌服杜仲。因为杜仲具有滋补肾阳的作用，可能加重肾脏负担。
5. 心血管疾病患者：患有严重心血管疾病的人群需慎用杜仲。杜仲具有一定的调节血压作用，过量使用可能影响心血管系统。
在使用杜仲前，最好咨询医生或中医师的意见，根据个人体质和疾病情况来确定是否适合服用，以避免不良反应。
杜仲作为一种中草药，具有多种功效和作用，但也存在一些禁忌事项。正确使用杜仲，可以达到更好的养生效果。