结膜炎是一种常见的眼部疾病，常见症状包括眼睛发红、瘙痒、疼痛、分泌物增多等。以下是一些帮助结膜炎康复的小窍门：
1. 热敷：用温热的湿毛巾敷在受影响的眼睛上，可以促进血液循环、减轻眼部不适。
2. 避免用手揉眼睛：手部容易带有细菌，揉眼睛可能导致炎症恶化。
3. 见风避风：结膜炎患者注意避免风沙和灰尘刺激，保持室内空气清洁。
4. 多喝水：保持眼部湿润可以缓解症状。
5. 注重个人卫生：经常洗手、清洁眼睑，使用干净的毛巾擦拭眼部。
6. 眼药水：如果医生建议，可以使用医生开的眼药水缓解症状。
7. 睡眠充足：充足的睡眠有助于身体恢复，也对结膜炎的康复有帮助。
结膜炎患者在家中使用这些小窍门可以帮助缓解症状，但如果症状持续或加重，应及时就医寻求专业医生的建议。