三七，学名: 三七（Rhizoma Notoginseng），为五加科植物三七的根茎，是一种常用中草药。在中医传统理论上，三七具有活血化瘀、调和气血、止血消肿的功效。
三七被认为对心血管系统有积极作用，包括能够增强心脏功能、促进血液循环，缓解心绞痛等。一些研究指出，三七中的三七总皂苷具有抗凝血作用，有助于改善动脉硬化、降低血脂，因此被认为有降血压的潜力。
然而，关于三七粉是否能够直接降低血压的科学证据并不充分。虽然有一些小规模的研究表明三七有可能在一定程度上降低高血压，但这些研究结果尚未得到充分验证。
在使用三七粉或者任何其他中草药时，应该谨慎对待。尤其对于患有高血压等慢性疾病的患者，不应该使用三七粉代替常规药物治疗，而应该在医生的指导下谨慎使用。
总的来说，三七粉可能对心血管健康有益，但其进行降低血压的效果尚缺乏明确的科学证据。在考虑使用三七粉来维护心血管健康或辅助治疗高血压时，最好咨询医生或中医师的建议，并合理搭配药物。
在选择养生方法时，饮食均衡、适量运动、定期体检也是非常重要的。保持良好的生活习惯和饮食结构对于降低血压、维护心血管健康同样至关重要。