很多家长都会担心给宝宝选择的奶粉会让宝宝上火，其实奶粉上火与奶粉本身的性质有关。下面是一些选择不上火的奶粉的建议：
1. 蛋白质含量适宜：奶粉中蛋白质的含量是一个重要的影响因素。选择适宜蛋白质含量的奶粉，可以减少上火的可能性。同时，蛋白质的质量也很重要，优质的蛋白质更容易被宝宝吸收。
2. 精选优质配方：在选择奶粉时，可以考虑选购一些口碑好的品牌，这些品牌通常会精选优质的原料，配方更科学，更符合宝宝的需求，不容易让宝宝上火。
3. 注意孩子的实际需求：根据孩子的年龄和体质情况，选择适合的奶粉。不同阶段的宝宝需要的营养成分是不同的，合理搭配奶粉可以降低上火的风险。
4. 多样化膳食：在喂养宝宝时，不要只依赖奶粉，适当增加宝宝的辅食，多样化膳食有助于降低上火的风险。水果、蔬菜等的摄入也可以帮助宝宝保持平衡的体质。
5. 合理喂养量：要根据宝宝的实际情况控制奶粉的量，不要过度喂养。适量的奶粉可以满足宝宝的需求，过量的奶粉则容易导致上火。
总的来说，选择不上火的奶粉需要综合考虑奶粉的配方、宝宝的需求和饮食习惯等因素。合理选择奶粉有助于宝宝健康成长，并降低上火的风险。