茵陈蒿汤是古代名医张仲景所创立的经方之一，其成分主要有茵陈、大黄、芒硝等。根据中医理论，茵陈蒿汤主要用于治疗疟疾、急慢性湿热黄疸病。茵陈蒿汤的药用草药茵陈具有疏肝胆、活血化瘀、清热解毒的作用。同时，大黄能够泻火泻湿，芒硝有泻火、消肿的功效。
茵陈蒿汤在中医养生中被广泛运用，除了治疗疟疾和湿热黄疸病外，也常被用于清热解毒、疏肝胆、排毒养颜等方面。茵陈蒿汤具有清热解毒，祛湿泻火的功效，常用于热病、黄疽、湿热黄疸等疾病。同时，茵陈蒿汤还有助于改善肝胆机能，有助于调节情绪，减轻疲劳。
在中医养生中，茵陈蒿汤的使用有一定的注意事项。首先，需遵医嘱使用，不可滥用。其次，在服用过程中应注意饮食清淡，忌食生冷油腻及辛辣刺激性食物。另外，茵陈蒿汤不宜与某些药物同服，以免产生相互作用。
茵陈蒿汤的制作方法相对简单，但在中药煎煮过程中需要注意火候和熬制时间，以确保药效。通常茵陈蒿汤的用法是每次口服煎剂15~30ml，每日2~3次，连服3~5天为一个疗程。如有不适应及时就医。
总的来说，茵陈蒿汤在中医养生中具有重要的地位，对于清热解毒、疏肝胆、排毒养颜等有着显著的功效。但在使用茵陈蒿汤时需注意用量和方法，遵医嘱使用，避免不当使用带来的不良后果。