脚气是一种由真菌感染引起的皮肤病，常见于脚部，症状包括瘙痒、灼热感、起泡、脱皮等。治疗脚气不能简单地依赖药物，还需综合治疗。
首先要保持足部的清洁，避免潮湿。多换洁净的袜子，勤洗脚，保持足部干燥，有助于减少真菌的滋生。
饮食方面，多食用富含维生素C和锌的食物有助于提高免疫力，促进真菌感染的康复。例如，多食用新鲜水果、蔬菜、瘦肉等。
中医治疗脚气强调整体调理，可以尝试中药泡脚或者外用药膏。中药泡脚可利用具有祛湿、清热解毒等功效的中草药，如艾叶、白术、黄柏等。
生活习惯方面，减少脚部潮湿环境的时间，保持适当的运动，促进血液循环，提高免疫力。
在治疗脚气的过程中，要坚持治疗并耐心等待效果显现。同时，避免穿着不透气的鞋袜，保持足部通风，有利于痊愈。
除了中医治疗外，若情况严重建议及时就医，遵医嘱进行药物治疗，加快痊愈进程。
综合上述方法，才能更有效地根治脚气，避免反复发作，同时改善足部的健康状况。