喝水后几分钟就想尿，这种现象其实很常见。当我们饮水后，水分会被吸收到血液中，进入肾脏。肾脏会对血液进行过滤，将废物和多余的水分排泄出体外。这个过程会刺激膀胱，让我们产生尿意。
除了生理原因外，个体差异和饮水量也会影响我们感觉到尿意的频率。每个人对水分的吸收速度和肾脏的工作效率都有所不同，因此有些人可能比较容易产生尿意。过量饮水也会增加尿频的可能性，因为这样会使肾脏过滤更多的水分。
尽管感觉频尿可能会让人感到困扰，但饮水过量也是不可取的。过量饮水会导致稀释性低钠血症，即血液中的钠浓度低于正常范围，出现头晕、恶心、疲乏等症状。因此，在饮水时要根据自身需求适量饮水，不要盲目追求大量饮水。
如果频尿伴有其他症状如尿频次数异常增多、尿液出现异常变化等，建议及时就医。这可能是膀胱感染、尿道炎等疾病的症状，需要得到专业医生的诊断和治疗。
总的来说，喝水后几分钟就想尿是正常的生理反应，但也需要注意饮水量和频率，避免过量饮水导致身体不适。保持饮水适量、均衡的同时，注意个体差异和了解自己的身体状况，才能更好地管理好自己的饮水习惯。