脸颊两侧出现红色痘印是很多人困扰的问题，通常这种痘印是由于痘痘留下的炎症所导致的。
要改善脸颊两侧红色痘印，首先需要保持皮肤清洁，每天洗脸时选择温和的洁面产品，避免刺激皮肤。另外，多补充水分，保持皮肤水润，有助于促进痘印的愈合。
饮食方面，建议避免食用油腻、辛辣刺激性食物，多摄入新鲜水果蔬菜，保持膳食均衡。此外，可以多喝温水，促进血液循环，有助于痘印的淡化。
在日常护肤中，可以选择含有痘印淡化成分的护肤品，如维生素C、烟酰胺等成分，有助于淡化痘印，改善肤色。但使用任何护肤品前应先进行皮肤过敏测试。
此外，可以尝试按摩脸颊两侧，促进血液循环，有助于痘印的消退。选择温和的按摩霜或精油，避免对皮肤造成过大刺激。
如果痘印长时间不见好转，建议及时就医，寻求专业的皮肤科医生帮助，进行进一步的治疗。
总的来说，改善脸颊两侧红色痘印需要综合养生，包括保持皮肤清洁、饮食调理、选择适合的护肤品、适当按摩等方法，同时注意避免乱用护肤品以及外界刺激，形成良好的护肤习惯，有助于痘印的淡化和皮肤的改善。