1. 中医理疗：中医治疗坐骨神经痛常采用针灸、拔罐、推拿等方法，可以改善气血循环，舒缓神经压迫，缓解疼痛症状。
2. 中药熏洗：使用一些具有活血化瘀、舒筋止痛功效的中药熏洗患处，有助于促进局部血液循环，减轻疼痛。
3. 中药熏蒸座药浴：可使用中药配方进行座药浴，通过皮肤吸收中药有效成分，达到舒筋活血、通经络的目的。
4. 草药熏蒸：草药蒸座疗法有助于消除体内湿气、寒气，促进气血畅通，改善坐骨神经痛症状。
5. 饮食调理：避免食用辛辣刺激性食物，多摄入富含维生素、矿物质的食物，如水果、蔬菜、豆类等，维持身体内环境平衡。
6. 适量运动：适量的伸展运动可以缓解肌肉紧张，促进神经的自然运行，有助于舒缓坐骨神经痛带来的不适。
7. 避免长时间保持同一姿势：长时间保持同一姿势容易导致神经受压，加重坐骨神经痛的症状，需要经常调整姿势。
8. 心理调适：情绪稳定对缓解疼痛有帮助，可学会一些放松技巧、进行呼吸放松训练，保持良好的心态。
9. 寻求专业治疗：在明显疼痛无法缓解或症状持续加剧时，建议寻求中医医师的帮助，制定合适的治疗方案。
10. 合理作息：避免久坐不动导致肌肉僵硬及神经受压，在工作学习之余进行适当的休息和放松，保持良好的作息习惯。
针对坐骨神经痛引起的单侧屁股痛，应结合个体情况综合考虑，采取多种治疗方法，持续保持良好的生活习惯。
请在治疗过程中注意避免不当用力、保持温和的体育锻炼，定期复查效果，并随时调整治疗方案，加速康复。
以上内容仅供参考，具体治疗方法需根据个人实际情况和中医医师建议综合选择。