饮食养生一直备受关注，而山楂作为一种清热消暑的水果，却不适合所有人食用。
三种人群千万不能吃山楂，第一种是胃寒体质的人。山楂性寒，容易伤人的胃阳气，导致腹部疼痛、腹泻等胃病症状加重。
第二种人群是脾虚体质的人。山楂味酸，容易损伤脾胃，导致消化不良、食欲不振等症状加重。
第三种人群是体内寒气较重的人。山楂性凉，进食后容易造成寒气内盛，导致全身乏力、四肢冰冷等不适症状。
因此，以上三种体质的人群在饮食中要避免食用山楂，以免给身体带来不必要的负担和不适。在选择水果时，应根据自身体质特点，科学合理地进行搭配，才能达到养生保健的效果。