白芍，又名当归。在中医养生中，白芍被广泛应用。它性寒、味苦，具有活血祛瘀、调经止痛的功效。
白芍具有养血止血、润肝明目、润肠通便等功效。常用于治疗月经不调、痛经、产后血晕、虚汗不止等症状。
此外，白芍还具有镇定情绪、缓解焦虑、改善心悸等作用。
然而，在使用白芍时，也需要注意一些禁忌：
1. 孕妇忌用：因为白芍具有一定的活血作用，孕妇在孕期和哺乳期最好避免使用。
2. 腹泻患者忌用：白芍具有润肠通便的功效，因此对于患有腹泻的人群来说，不宜使用。
3. 平素脾胃虚弱者慎用：白芍具有收敛作用，脾胃虚弱的人群在使用时需谨慎，避免影响消化功能。
4. 夜间严重出汗者慎用：白芍具有收敛止汗的作用，夜间严重出汗的人群使用时应慎重，以免影响正常的排汗功能。
总之，白芍作为一味重要的中药材，具有多种养生功效。但在使用时，一定要根据自身情况慎重选择，并遵医嘱使用，以免出现不良反应。
以上就是关于白芍的功效与作用及禁忌事项的介绍，希望能对您有所帮助。