四方盒子草，学名五味子，原产于中国，被列入《本草纲目》。其果实成熟后，外形四角，故名四方盒子草。它常用于中医药或养生保健领域。
四方盒子草是一种温性质的药材，主要具有补肝肾、润肺、止咳、益精气等功效。在中医养生中，常用于治疗肾虚、肺燥等症状。
四方盒子草还被认为具有抗氧化、抗炎症、提高免疫力、改善睡眠等功能。因此，在现代养生保健中，也被广泛应用。
除了传统的中药煎煮外，四方盒子草还可以制成保健品、茶包等形式，方便服用。但在使用时，仍需咨询专业医师指导。
总的来说，四方盒子草作为一种传统中草药，在养生保健中有着重要的地位，其多方面的功效受到越来越多人的重视。但仍需要科学合理地使用，以达到最佳的养生效果。