慢性胃炎是由多种因素引起的慢性非特异性胃部炎症，常见症状包括腹痛、胃胀、恶心、食欲不振等。以下是一些调理方法，有助于缓解症状并改善患者的生活质量：
1. 饮食调理：慢性胃炎患者应该避免辛辣食物、油腻食物、刺激性食物以及过冷或过热食物。可以选择清淡、易消化的食物，如米饭、鸡蛋、面条、瘦肉等，多食用蔬菜水果，保持饮食规律。
2. 合理作息：保持良好的作息习惯对于慢性胃炎患者也非常重要。规律作息，保证充足的睡眠时间，尽量避免熬夜，有助于缓解胃部不适。
3. 心理调节：情绪波动对胃部健康有很大影响，因此慢性胃炎患者也应该学会积极面对压力，保持心情舒畅，避免焦虑和紧张。
4. 温和运动：适量的运动对于改善慢性胃炎症状也有帮助，可以选择一些轻柔的运动方式，如散步、瑜伽等，促进胃肠蠕动，有助于消化和吸收。
5. 定期复诊：慢性胃炎需要长期调理和治疗，患者应该定期复诊，遵医嘱进行治疗，及时调整用药方案。
总之，慢性胃炎是一种需要长期调理的疾病，患者应该积极配合医生治疗，调整生活方式和饮食习惯，保持身心健康。