老年人感冒时，应当注意饮食搭配，选择一些有助于提高免疫力的食物。以下是一些值得推荐的食物：
1. **姜汤**：姜汤有助于温暖身体，促进血液循环，还具有抗炎作用，对于缓解感冒症状十分有效。
2. **鸡汤**：鸡汤含有丰富的营养物质，如蛋白质和维生素，能够增强身体的抵抗力，缓解感冒不适。
3. **蜂蜜**：蜂蜜具有抗菌和消炎作用，可以舒缓喉咙痛和咳嗽，对于感冒引起的咽喉不适有一定的缓解作用。
4. **柑橘类水果**：柑橘类水果富含维生素C，能够增强免疫力，促进身体康复。
5. **蔬菜汤**：蔬菜汤富含维生素和矿物质，有助于提供身体所需的营养，增强免疫力。
除了以上食物，老年人在感冒期间还应注意多喝水，保持充足的水分摄入，有助于稀释体内毒素，促进排毒。
此外，老年人在感冒期间应当避免食用刺激性食物，如辣椒、葱姜蒜等，以免加重感冒症状。
总的来说，老感冒时选择合适的饮食对于提高免疫力和缓解症状非常重要。合理的饮食搭配能够帮助老年人更快地康复。