玉米须，又称玉米须根、玉米发须等，是指玉米植株的须状根部。在中医传统养生中，玉米须被广泛用于治疗多种疾病，并具有清热利尿、降血压、降血脂等功效。
玉米须中含有丰富的有效成分，包括维生素C、蛋白质、维生素K、矿物质等。这些成分赋予了玉米须抗氧化、抗炎、利尿、降压、降脂等多种作用。
1. 清热利尿：玉米须具有清热利尿的作用，适用于患有尿路感染、水肿等疾病的人群。经常食用玉米须可以促进体内废物排出，减少水肿。
2. 降血压、降血脂：玉米须中的一些成分可以帮助降低血压、血脂，有助于预防心血管疾病的发生。对于高血压、高血脂人群，适量食用玉米须有一定的辅助疗效。
3. 抗氧化、抗炎：玉米须还具有抗氧化、抗炎作用，有助于减少自由基的损伤，对于预防炎症性疾病具有一定的保护作用。
虽然玉米须有着诸多的好处，但也有一些禁忌情况需要注意：
1. 孕妇慎食：孕妇在怀孕期间应慎食玉米须，以免影响胎儿的发育。特别是在怀孕初期，应避免食用过多玉米须。
2. 肾功能不全患者：肾功能不全患者应避免过量食用玉米须，以免加重肾脏负担。如有需要，应在医生的指导下适量食用。
3. 过敏体质者：对玉米等食物过敏的人群应慎食玉米须，以免引发过敏反应。
总的来说，玉米须作为一种常见的药食同源食材，在中医养生中具有重要地位。适量食用玉米须可以发挥多种功效，但对于一些特殊人群，需要注意禁忌情况。在食用玉米须前，最好根据自身情况和体质咨询医生或中医师的建议，以确保安全食用。
以上就是关于玉米须的功效与作用及禁忌的介绍，希望对您有所帮助。