决明子：决明子，味甘、性寒，归肝、大肠经，具有清热泻火、明目通便的作用。常用于清热明目、散结导滞、通便利水等方面，尤其适合用于眼睛干涩、便秘等症状。
牛蒡根：牛蒡根，味辛、性寒，归肝、胃经，具有清热解毒、利尿消肿的功效。在中医养生中常用于清热解毒、利尿消肿等方面，对于热毒痈肿、湿疹等有一定的辅助作用。
枸杞：枸杞，味甘、性平，归肝、肾经，具有滋阴补肾、明目养颜的作用。常用于滋补肝肾、明目养颜等方面，尤其适合用于肝肾亏损导致的眼睛干涩、腰膝酸软等症状。
金银花：金银花，味甘、性寒，归肺、胃经，具有清热解毒、泻火明目的功效。常用于清热解毒、泻火明目等方面，对于风热感冒、咽喉肿痛等有一定的疗效。
菊花：菊花，味苦、性寒，归肝、肺经，具有清热明目、解毒散结的作用。常用于清热明目、解毒散结等方面，尤其适合用于眼睛干涩、头痛目眩等症状。
这些中草药在中医养生中常用于调理身体、预防疾病。可以通过煎汤、泡茶、炖汤等方式服用，每种中草药都有其独特的功效和适用范围，在使用时应根据个人体质和症状选择合适的药材。同时，中草药的药性较于西药较温和，对身体的副作用相对较小，但仍建议在专业人士指导下使用。
注意：以上内容仅供参考，具体用药需遵医嘱，不宜滥用中草药。