减肥药在选择时要注意的是，不仅要效果好，更要避免对身体造成伤害。
首先，建议选择通过国家食品药品监督管理局批准的正规减肥药品，确保产品的质量和安全性。
其次，要根据自身情况选择适合自己的产品。不同的减肥药可能对不同体质的人有不同的效果，建议在医生的指导下选择适合自己的减肥药。
值得注意的是，并不是所有减肥药都能保证停药后不反弹。即便是效果明显的减肥药，也要配合饮食控制和运动锻炼来巩固减肥效果。
一些天然植物提取的减肥药相对来说较为安全，减肥效果可能不如化学合成的药物那么明显，但是也有助于稳定体重。
此外，注意减肥药的副作用。一些减肥药可能会对身体造成损害，导致反弹甚至其他健康问题，因此在服用减肥药时要留意身体反应，如出现不适应立即停药并咨询医生。
在选择减肥药的同时，也可通过调整饮食结构来帮助避免反弹。建议均衡饮食，减少高热量、高油脂食物的摄入，多摄入蔬菜水果、粗粮等健康食物。
此外，坚持适量的运动也是巩固减肥效果的重要方法。规律的运动可以帮助消耗多余脂肪，保持健康体重。
总的来说，选择适合自己的减肥药，注意生活习惯和饮食结构的调整，以及适量的运动，可以帮助减肥效果更稳定，减少反弹的风险。
在任何减肥方法下减肥要根据个人实际情况选择合适自己的减肥方法，不盲目跟风，保持健康的减重心态，才能达到健康减肥的效果。