脾虚是中医术语，指人体脾功能失调，无法正常运化营养。脾虚的表现有食欲不振、腹泻、疲乏、肌肉松弛等。
脾脏位于腹部，是中医认为负责消化、吸收营养的脏腑之一。脾虚的人体内阳气不足，容易被寒湿外邪侵袭，因此尤为害怕受凉。
揉肚子在中医角度被认为是一种有益身体健康的方式，能够促进气血流通、调整脏腑功能。然而，脾虚的人若揉动腹部，可能会进一步损害脾脏。
在中医养生中，建议脾虚的人不要随意揉动或按摩肚子，以免加重脾虚症状。而应该通过调整饮食、良好作息习惯、适当运动等方式来调理脾虚。
平时，脾虚者可以多食易消化、温热的食物，如山药、红枣、小米等。避免生冷油腻、寒凉刺激性食物，保持情绪稳定，避免长时间空腹。
规律作息、适量运动也是调理脾虚的关键。适当的按摩和穴位敲打有助于调和脾胃功能，但要避免在脾虚的情况下过度按摩腹部。
综上所述，脾虚容易受凉，揉动肚子可能会损害腹部脾脏，因此脾虚者应谨慎揉动肚子。调整饮食、作息规律、适量运动是缓解脾虚症状的有效方法。如症状严重，应及时就医。
最重要的是，了解自身体质，根据个人实际情况选择养生方法，切忌盲目跟风或自行调理，保持身心健康才是最重要的。