1. 温和清洁：使用温水和温和的洁面产品清洁皮肤，避免用力搓揉皮肤，以减少刺激和损伤皮肤的可能。
2. 饮食调理：多摄入富含维生素C、E、K等有利于血管健康的食物，如绿叶蔬菜、水果、坚果等，避免辛辣食物和酒精刺激。
3. 防晒护肤：定期使用防晒霜，避免紫外线刺激，预防细微血管在阳光下扩张破裂。
4. 冷热水交替洗脸：早晚用温水洗脸后，最后30秒用冷水冲洗，促进皮肤血液循环，有助于缓解红血丝。
5. 红外线治疗：可以考虑寻求专业美容机构或医院进行红外线治疗，促进皮肤血管收缩，减少红血丝的出现。
6. 中医调理：可尝试中医调理方法，如穴位按摩、中药煮水饮用等，调节体内气血平衡，改善红血丝问题。
7. 使用药膏：在医生指导下，可以选用一些祛除红血丝的药膏进行局部涂抹，有助于缓解和改善红血丝的状况。
8. 美容技术：美容院提供的射频、激光等技术可以有效去除红血丝，但需注意选择正规机构进行操作，避免皮肤受损。
祛红血丝需要坚持日常护理和治疗操作，同时注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，才能有效改善皮肤问题。