果酸换肤是一种通过应用果酸等成分来进行的皮肤治疗过程。果酸可以促进皮肤细胞的更新，去除老化角质，改善肤色不均等问题。
一次果酸换肤的效果因人而异。对于一些皮肤问题比较轻微的人来说，一次果酸换肤可能会有一定的明显效果，比如改善肤色暗沉、细纹等。但对于一些皮肤问题相对较为严重的人，一次果酸换肤很难看到明显效果。
一次果酸换肤通常不足以解决所有皮肤问题，需要连续多次进行才能看到更显著的效果。通常建议进行3-6次的果酸换肤疗程才能达到更好的效果。在进行果酸换肤时，建议根据皮肤问题和皮肤反应来决定疗程数量。
果酸换肤后需要做好皮肤的修复和保养工作。在果酸换肤后的数天内，皮肤会比较脆弱，需要注意防晒和避免刺激性护肤品。在整个疗程结束后，还需要注意保湿和滋润皮肤，帮助皮肤恢复到最佳状态。
需要注意的是，在进行果酸换肤之前，应该向专业的美容医生咨询建议。不同人的肤质和皮肤问题不同，可能需要针对性的疗程方案。同时，在果酸换肤过程中，可能会有一些不适或副作用，应该及时向医生求助。
总的来说，果酸换肤是一种有效的美容方法，但一次是否有效主要取决于个人的肤质和问题的严重程度。建议在进行果酸换肤前，进行全面的了解和咨询，选择适合自己的疗程方案，关注皮肤的健康和美容。