秋季是个丰收的季节，各种水果陆续上市。然而，秋季空气干燥，我们应该适当地吃一些润肺养阴的蔬果。专家提醒，秋季水果种类繁多，但有些水果是不能贪食的。下面为大家介绍八种不能多食的水果。
1、菱角、荸荠：
许多人吃未经消毒杀菌的生菱角和荸荠时，不削皮而直接用嘴啃。这样容易感染上姜片虫病。姜片虫虫体肥厚，与切下的姜片极为相似，它在人体小肠内寄生，导致营养不良、消瘦和贫血等问题，对小儿的危害更大。
专家提醒：由于菱角和荸荠性寒滑，普通人也不宜多食。脾胃虚寒、便溏腹泻、肾阳不足者更不宜服用。
2、板栗：
板栗味甘性温，含有淀粉、蛋白质、粗纤维和多种维生素。它被誉为“千果之王”和“木本粮食”。板栗有益气补肾、健脾补肝、调理肠胃的功效。
中医称板栗为“肾果”，特别适合肾病患者食用。但是板栗坚实，生食难以消化，熟食则容易引起气滞积食。因此，一次不宜多食板栗。板栗还具有收敛作用，所以便秘的人也不宜食用，否则会加重症状。
3、柑橘：
柑橘含有丰富的胡萝卜素，进入血液后转化为维生素A，在体内积累，使皮肤变黄，即产生“胡萝卜血症”，俗称“橘黄症”，会导致恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等综合症状。
专家提醒：如果患上“橘黄症”，应适量增加植物油摄入量，并多喝水，以加快溶解、转化和排泄。
4、柿子：
柿子含有丰富的维生素A、C和鞣酸，营养丰富，具有降压止血、清热滑肠、润肺生津等功效。然而，柿子中含有大量的柿胶酚和果胶，与胃酸相遇会凝结成纤维性团块，即“胃柿石”，导致胃脘疼痛、消化不良。
柿子果胶具有收敛作用，所以便秘的人不宜食用。柿子不宜空腹食用，更不宜与螃蟹、山药等同食，否则容易产生胃柿石。
5、大枣：
大枣具有补血、降压和增强免疫力的作用。同时，大枣中还含有丰富的维生素、多种微量元素和糖分，其维生素C含量居于百果之冠。虽然大枣好，但不宜多食。大枣含糖量较高，容易引起龋齿。大枣容易生痰湿，因此下腹胀满、大便秘结者不宜食用。此外，大枣黏腻，不易消化，多吃会影响食欲和消化功能。
专家提醒：千万不要食用腐烂变质的大枣。轻者可能导致头晕，而重者甚至会危及生命。
6、苹果：
苹果的果汁可以止泻，空腹食用可以治疗便秘，饭后食用可以助消化。但苹果富含糖类和钾盐，过多摄入对心脏和肾脏健康不利。患有冠心病、心肌梗死、肾炎和糖尿病的人切忌多食。
7、梨：
梨具有止咳、化痰和清燥的作用，对治疗咳喘、风热和咽炎等方面具有良效。由于梨的性质属于寒凉，脾胃虚寒、口吐清涎、大便溏泄的人应该慎食。此外，梨的糖含量较高，过量摄入会导致血糖升高，所以糖尿病患者应少食用。
8、石榴：
石榴含有丰富的果糖、多种维生素和矿物质，味道甘美，性质为湿热。石榴在治疗痢疾、脱肛和咽炎等方面具有疗效。但体虚、阴虚或燥热的人应该慎食；泻痢初起、有湿热症状的人也不适宜食用新鲜的石榴。即使是普通人，也不宜多食石榴，因为过多食用会伤害牙齿，而且会使人产生厌食感。