上火在中医当中是人体经常出现的一种病症，尤其是平时生活中心焦比较小的人，可能更容易出现上火的情况。而日常饮食当中的食物也可能导致上火。那么，干桂圆会引起上火吗？下面一起来看看吧。
干桂圆会引起上火吗？
干桂圆会引起上火。干桂圆味甘、性温，具有益气养血、开胃益脾、安神益智的作用，是冬令进补的佳品。但干桂圆属于热性食物，因此不宜过量食用，否则容易引起上火。
干桂圆的作用与功效
1.改善体弱贫血
干桂圆中富含铁元素，而且含糖量高，容易被身体吸收和消化，有助于滋补身体，适合贫血、年老体衰、久病体弱者食用。
2.消除疲劳
干桂圆性温味甘，富含丰富的糖分、多种维生素、蛋白质以及钙、铁等矿物质，能够为身体提供热能，快速补充营养，消除疲劳。
3.增强体质
干桂圆的营养成分非常丰富，是一种营养价值非常高的食物，有助于提高机体适应能力，增强体质。
4.安神益智
干桂圆归属心、脾经，有一定的安神作用，可以用来调理思虑过度、健忘、心跳不正常、失眠、神经衰弱等症状。
5.美容养颜
干桂圆是传统的滋补美容品，含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等，适量食用可以改善面部气色，具有一定的抗衰老效果。
相信大家看完上文的介绍后，对于干桂圆会不会引起上火已经有了自己的认识。同时还介绍了干桂圆的作用与功效，希望今天的分享能对大家有所帮助。祝愿大家生活愉快，身体健康。