预防秋季感冒的小常识

感冒可以说是最常见的呼吸道疾病了。感冒虽然不是什么大病,但是给人们的生活也带来了不少的麻烦。下面中医为大家介绍几款药茶,可以帮你远离感冒的烦恼。

【防治感冒的药茶方】

1、葱头姜片药茶

葱头10克,生姜3克,红糖适量。将葱头、生姜洗净切片,与红糖一起放入砂锅,加适量水,煎沸10分钟。取汁趁热饮用,饮后可以盖被取微汗。可发汗解表,主治外感风寒,头痛,畏寒,鼻塞流清涕等症。

2、板蓝根青叶药茶

取板蓝根、大青叶各50克,野菊花、金银花各30克。放入杯中,用沸水冲泡代茶频服。对预防性感冒、流行性脑炎及流行性呼吸道感染有较好疗效。

3、苍术贯仲药茶

苍术、贯仲各等份,预防流行性感冒。用法是将上述两味药共碾细末,用布包扎,每包30克,用沸水冲泡,代茶频饮。其原理是苍术对感冒有预防作用,贯仲煎剂对各种流行性感冒病毒有抑制作用。

4、紫苏叶药茶

紫苏叶16克,加红糖适量,主治感冒初期。用法是将干紫苏叶揉成粗末,用沸水冲泡,加入糖溶解,代茶频饮。其原理是紫苏叶味辛,性温,归脾、肺经,具有发表散寒,行气宽中的作用,适用于感冒风寒的初期。

5、蒲公英药茶

蒲公英20克,主治病毒性、流行性感冒。用法是将开花前的蒲公英晒干切碎,水煎,用作代茶饮,每日2剂,连用3-5天。其原理是蒲公英水煎剂对金黄色葡萄球菌有较强的抑制作用,对流行性感冒病毒有一定的治疗作用。

6、姜糖药茶

取生姜3片、红糖适量。以开水冲泡,每日1-2次,随时温服。适用于风寒感冒、发热、头痛、咳嗽或恶心、呕吐、腹胀、胃痛等症。

7、桑菊杏仁药茶

桑叶、黄菊花、杏仁各10克,白砂糖适量,主治感冒咳嗽。用法是将上述三味药共煎取汁,加入白砂糖,代茶饮。其原理是桑叶性苦,味甘,入肺、肝经,能疏风清热,清肝明目。黄菊花性微寒,味甘苦,入肝、肺经,功效如桑叶,能解毒。杏仁性微温,入肺、大肠经。白砂糖甘寒,具有疏风清热,宣肺止咳的作用。

8、生姜苏叶药茶

取生姜、苏叶各3克,放入杯中用开水冲泡10分钟,代茶饮用,分早晚2次温服。适用于风寒感冒、头痛发热等感冒症。

9、贯众板蓝根药茶

取贯众、板蓝根各30克,甘草15克。以上3味中药用开水冲泡后,代茶饮用。具有较强的抗流感病毒的疗效,并且清热解毒的功效良好。

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