很多女性在平时喜欢用大枣来泡水，认为这样能够很好地补充身体所需要的多种营养物质，特别是维生素。因此，经常服用大枣泡水不仅有益于身体健康，还有助于改善皮肤状况。下面我们一起来看看大枣泡水喝的功效。
大枣泡水喝的功效
第一：排毒养肝
通过实验发现，每天适量饮用大枣茶可以很好地补肝，对肝功能较差的人尤其适用。坚持每天饮用一杯大枣泡水，连续一个星期，可以显著增加血清蛋白含量，有效保护肝脏和排毒，使肝功能更健康，皮肤更好，减少色斑的可能。
第二：止咳润肺
大枣具有良好的补气作用，所以用红枣泡水或者熬汤可以有效止咳润肺。古代中医记载了一种用红枣、银耳和冰糖熬汤的方法，待汤凉后饮用，对止咳润肺非常有效。
第三：健脾益胃
对于那些常感到疲倦、脾胃较弱且容易拉肚子的人来说，建议每天食用七颗左右的红枣，并搭配党参和白术一起食用，具有良好的养脾胃和补中益气的作用。坚持使用，可以增加食欲并减少拉肚子的现象。此外，还可以将红枣、生姜和半夏一起服用，有效治疗不正确饮食引起的胃肠疾病，如胃炎、胃胀和呕吐等。
第四：补气护嗓
将红枣炒黑后用来泡茶饮用，可以很好地治疗寒冷和胃痛。此外，可以在茶中加入桂圆，不仅具有良好的补气作用，还可以增加血液循环。对那些需要频繁言语的人来说，多食用红枣有益处。
第五：安神助眠
对于女性患者出现焦虑、不安和睡眠不好的情况，可以将红枣和百合、莲子一起搭配使用，有助于安抚神经。此外，还可以将红枣放入锅中煮粥，加入小米，具有更好的镇定效果。
第六：缓和药性
老中医告诉我们，大枣入体之后能够缓和药性，因此常常出现在一些药性激烈的方子中，可以保护身体的正气，预防一些强烈药物带来的副作用。
第七：美容养颜
可以在早上空腹时将红枣放入水中浸泡，因为空腹时更有利于身体吸收营养物质。也可以在晚上睡觉前将红枣放入开水中浸泡一整夜，第二天早上饮用。需要注意的是，在喝红枣泡水时一定要去除果核，否则可能导致身体内部干燥。只需要坚持一段时间，你会发现肤色越来越好，脸上的斑点也会变淡，不再担心变成黄脸婆了。
小编建议
大枣泡水的功效很多，主要是补血和补气，补充身体的元气，增强身体的抵抗力和免疫力。对于压力大或工作繁忙的人来说，每天适量饮用大枣茶可以放松身体，改善气色，避免虚浮的情况。