说到肾虚，大家首先会想到男性，但事实上，女性也很容易患上肾虚，并且对女性健康的危害也是极大的，因此女性朋友们在肾虚这个问题上同样要引起重视。下面我们一起来看看女性肾虚的症状以及预防治疗的方法吧。
1、 失眠是很多上班族的一个常见问题，或者经常熬夜加班，或者参加不完的聚会活动，这些都容易导致失眠。很多女性可能认为失眠只是暂时的情况或者没什么大不了的，然而频繁的失眠却对我们的身体造成了危害，因此需要引起重视。
2、 女性腰酸背痛不仅由长时间久坐造成，也是肾虚的典型表现。长时间劳累而不适当地休息和活动会对腰肌造成损伤，并导致肾脏功能下降。
3、 不爱喝水的女性也容易引起肾虚。长时间不喝水会导致肾脏中毒物积累，从而伤害肾脏功能。
4、 女性面色苍白是血气不足的表现，也是肾虚的表现。当血液供应不足时，器官无法获得足够的营养滋润，肾脏气血不足会导致脸色暗黄。
5、 女性容易疲乏且缺乏精神，这不仅仅是因为休息不足，也是肾虚的一个重要症状。过度疲劳应引起警惕。