长期慢性失眠不仅影响睡眠质量，还会对注意力和记忆力产生明显的负面影响，同时还会对工作表现和家庭生活造成影响。此外，长期失眠还可能导致焦虑和紧张情绪加剧。因此，对于失眠问题，我们需要找到合适的解决方法，寻求专业的帮助。
常见的失眠药物主要分为抗焦虑药和巴比妥类药物。这些药物通过对大脑产生抑制作用来帮助入睡。然而，使用这些药物后，与正常的睡眠相比，它们会产生一些不同的睡眠形态。最常见的问题是服用安眠药后的隔天会感到昏沉，即使睡了很久也会感觉睡不够。因此，在使用安眠药时需要谨慎。
1、皮疹和白细胞减少：使用失眠药物可能引发罕见的皮疹和白细胞减少等副作用，但这种情况很少见。个别病人可能会出现兴奋多语、睡眠障碍甚至幻觉的症状，但停药后这些症状会自行消失。
2、药物依赖性：长期大量使用失眠药物可能导致对药物的依赖，但通常属于轻度依赖。如果停药，可能会出现撤药症状，表现为激动、忧郁和寡言等。
3、中枢神经作用：因为安眠药的镇静效果而引起的作用，例如昏昏欲睡、肌肉无力和身体协调困难等。因此，在用药前需要充分了解个体对该药物的反应。
4、意识混乱和方向感丧失：这种情况多见于老年人，也可能出现暂时性失忆。但临床上尚未证实安眠药和痴呆症之间存在直接关联。
5、奇异的激躁作用：有些本来就有攻击性行为或情绪不稳定的人，在使用安眠药后可能会出现暴怒甚至暴力行为、幻觉和欣快感，导致更严重的失眠。这可能类似于服用安眠药后出现醉酒的失控现象。