小儿哮喘是一种很常见的呼吸道疾病之一，在冬季尤其高发，宝宝常常会出现眼痒、鼻痒、打喷嚏等症状。看到宝宝被疾病折磨，父母们心里很是难受。那么吃什么食物对小儿哮喘有好处呢？今天就给大家推荐几款食疗方法，家长们不妨试试吧。
吃什么食物对小儿哮喘有好处
1、抗过敏益生菌饮品
除了抗过敏药物的应用外，新型的抗过敏乳酸菌对免疫功能的调节越来越受到重视。抗过敏益生菌可以调节肺部的免疫反应，亦可减少呼吸道过敏反应的发生。
2、蔬菜
很多蔬菜如卷心菜、红卷心菜、土豆和荠菜具有一定的抗过敏效果，所以对哮喘有利。Soutar等发现当维生素摄入量减少时，气道的反应性可增加5倍，饮食中的抗氧化剂减少可以增加哮喘发病率。
因此哮喘或过敏患者或患儿经常摄食新鲜蔬菜对哮喘有利。研究还发现维生素是一种存在于气道表面的重要局部抗氧化剂，能拮抗一氧化氮的作用，补充维生素E和维生素C等抗氧化剂能减轻哮喘症状。
3、食用菌类
经常吃食用菌类能调节免疫功能，如香菇、蘑菇含有多糖，可以增强人体抵抗力，减少支气管哮喘的发作。
小儿哮喘食疗偏方
1、芡实核桃粥
材料：芡实，核桃仁，红枣，粳米，适量。
做法：将以上各味与粳米一起煮成粥，分次服食，也可以经常食用。
功效：补肾纳气，稳定哮喘。
适应症：哮喘缓解期，属于肾虚不能纳气者，症状包括气短乏力，动则息促气急，畏寒肢冷，腰酸膝软，耳鸣，舌淡，苔白滑，脉沉细等。
2、虫草炖鸭
材料：水鸭肉，冬虫夏草，红枣，按比例调配。
做法：将冬虫夏草、红枣去核洗净。将水鸭活杀，去毛、肠脏，取鸭肉洗净，切块。将全部用料放入砂锅中，加适量开水，用文火隔水炖煮3小时。调味后即可。可以随量饮汤食肉。
功效：补肾益精，养肺止咳。
适应症：支气管哮喘属肺肾两虚者，症状包括长期咳喘，体弱形瘦，食欲不振等。
吃什么食物对小儿哮喘有好处就为大家介绍到这里了，希望可以帮助到大家。