女性输卵管堵塞多数是由炎症引起的。例如在性生活或经期时不注意卫生会导致炎症，多次人流和产后不注意护理也会引发炎症，从而导致输卵管感染和堵塞。那么，女性应该采取哪些措施来预防输卵管堵塞呢？下面是专家的建议。
预防输卵管堵塞的措施
1、合理的饮食和生活习惯
现在很多女性都重视工作，经常饮食不规律，常常睡眠不足，经常加班熬夜。长期下去可能会导致体内激素紊乱，也会引发输卵管疾病。
因此，女性朋友在日常生活中应该重视饮食和生活习惯。平时要多吃一些健康的绿色水果和蔬菜，饮用一些绿茶，可以有效帮助洗净体内的油脂。此外，保持正常的休息时间和适量的运动量对改善输卵管堵塞有一定的效果。
2、保持清洁和卫生
很多输卵管堵塞都是因为女性不注意日常的卫生引起的，尤其是在经期和性生活期间。如果不注意卫生，会导致细菌滋生，引发炎症，从而导致输卵管问题。
因此，女性应该注意自身的清洁和卫生。每天要清洁生殖器部位，勤换内裤、毛巾、脸盆等，要分开使用避免多人交叉感染。
3、避免人流伤害
人流对女性的身体健康非常有害，不仅危害子宫，还可能引发炎症感染，并且会对输卵管造成严重伤害，导致输卵管堵塞。女性在人流后，子宫内膜会被削弱变薄，此时子宫内膜非常容易受到细菌和微生物的侵害，引发盆腔炎、尿道炎和子宫内膜炎，进而造成输卵管堵塞。
孕育专家的建议：
作为女性的重要生殖管道，输卵管在生活中必须要得到良好的预防，避免不良的生活习惯，培养良好的生活方式，保持日常卫生。一旦发现疾病，一定要及时到正规的专科医院进行检查治疗，争取早日解决疾病问题，早日怀上自己的宝宝。