现在很多人都患有胃病，一般人都选择吃药来缓解。其实，在日常饮食中，多喝些养胃粥也可以帮助养胃。那么胃不好的人应该选择什么样的粥呢？今天为大家介绍几种养胃粥。
胃不好吃什么粥养胃
1.红薯粥
做法：将红薯洗净，连皮切成小块。粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥干水。把红薯和粳米放入锅中，加入足够的水煮至粥稠。最后根据口味加入适量白糖，再次煮沸即可。
功效：红薯具有养胃、化食去积的作用，可以清肠减肥、润肠通便，适用于治疗慢性胃炎。
2.山药桂圆粥
做法：粳米淘洗干净，泡好备用；山药刮洗干净，切成小薄片；桂圆肉、荔枝肉、五味子洗净备用；将锅中加入约1000毫升冷水，将粳米、山药片、桂圆肉、荔枝肉、五味子一起放入，用小火煎煮，直到米烂粥稠为止。最后，根据口味加入白糖，稍焖片刻即可。
功效：山药桂圆粥集合了山药、桂圆、粳米、龙眼、荔枝的营养，具有明显的健胃和暖胃的作用，是一种非常适合的食疗方法。
3.小米南瓜粥
做法：将糯米和小米洗净；将南瓜去皮切小块。将所有材料一起放入煲中加入适量的水一起煮粥，煮好后用勺子把南瓜压碎，让其融入粥中。
4.小茴香粥
做法：将小茴香10-15克放入清水砂锅内煎煮，取汁去渣；将粳米洗净。将锅置火上，放入粳米和茴香汁一起熬煮成粥。
功效：茴香具有行气止痛、健胃散寒的功能，适用于食积口臭的患者。茴香粥可以散寒止痛，适用于治疗胃寒呕吐、食欲减退、脘胀气和乳汁缺乏等症状。
5.山药百合大枣粥
做法：山药90克，百合40克，大枣15枚，薏苡仁30克和大米适量。将以上材料洗净，一起放入锅内，加入适量清水，在旺火上煮开后，改为文火熬煮成粥。每天食用两次。
功效：山药具有补脾和胃的功能，大枣和薏苡仁有健脾和胃的作用，一起煮成的粥非常养胃。
以上就是为大家介绍的胃不好吃什么粥养胃的知识，希望今天分享的内容对大家有所帮助。祝大家身体健康，生活愉快！